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第三次问问题

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1592 1
闹市侠隐 发表于 2016-12-5 13:18:43 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
大家给点建议，如何锻炼全身力气？特别是脚，我总觉得自己的脚站的很虚浮，没什么力气
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沙发
eyesboy 发表于 2016-12-8 09:02:22 | 只看该作者
那就多站站桩试试，比如形意拳三体式
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