不要说传统武术不行：民国时期的高手告诉你，功夫练好了有多厉害

由于徐晓东和雷雷的比武，以雷雷太极惨败落幕，所起之波澜，令传统武术受到了前所未有的质疑，甚至是冷嘲热讽。

于是“传统武术不堪一击”的言论不绝于耳。

传统武术到底能不能实战？答案当然是能。只是现在能练好传统武术的人不多了，练传统武术：一要得法，而要吃苦，三要坚持。

知道《易筋经》的朋友多，但知道《熊氏真传少林大易筋经》可能就不多了。

《熊氏真传少林大易筋经》是精武体育会的老前辈熊长卿先生所传出，本是家中秘传，为强国民之体慷慨献出。

熊长卿，今广东省梅州市梅江区客家人，约与孙中山先生同时代，中国同盟会会员。自幼习练家传武术，光绪年间在广州摆下擂台，“三月有余，竟无一人可胜。”清末曾任标统（相当于团长），清宣统三年九月十九日（公元1911年11月9日），熊长卿与率领部下两个营与其他同志在肇庆发动起义，宣布独立，脱离清廷，归附民国。1920年担任汕头精武体育会首任会长。声名一时远播，遂开宗立派，成一代宗师。熊长卿有妻32个，众多妻妾和子女在他指导下，大多练有一身武艺，成才者不少。

在熊老十七岁时，他的伯伯粤督标后营守备，请族人吃新年酒，在宴席对众宾客说，“人人都说将门无弱子，我看你们儿字辈不行啊，风水气数到头了。”

这一言激怒了熊老及其父亲，于是便开始跟随父亲学习家传的易筋经，原文这样说道：“余遂矢志从先父学易筋五周年，至二十二岁时，能抱考试武科三百斤石加三张刀共六百斤，在三丈径之场内，行二十周。以此知腰力有如此矣。又以三指捻香港仙士能摺，以此知指力又如此矣。然虽知力之暴长如此，究未明其所以然。于是先父将所然之法说明。然后知练力先要练气，力从气中生。”

文章讲到练习五年家传功夫的熊老，居然能抱着600斤的东西在三丈径场内走二十周，才知道腰力能有如此之大，能用三个手指将香港硬币捻摺，才知指力能有如此之大。

不知力量为何能如此暴涨，问其父，答道，练力先要练气，力从气中生。

现代武术搏击，关于力量的训练多是肢体负重练习，这和传统武术就有很大差别。传统练气，现代搏击练肉。传统练内，五脏六腑。现代搏击练外，末端肌肉。

假使你练得一身肌肉，内部脏腑不能负荷，你的一身肌肉将是巨大的负担，甚至危及生命。

太极有四两拨千斤之说，四两拨千斤不是真的用四两之力拨动千斤之物，而是指劲用得巧。力，死力，劲，巧劲。

四两拨千斤展开来说，应该是“会得千斤力，只用四两功。”想拨千斤之物还需自身有千斤之力。

熊老习练易筋经，七十五岁时，皮肉幼滑不露筋骨，人不信他的真实年岁。

要是朋友们感兴趣，可留言，我将这《熊氏真传少林大易筋经》发于头条号。

以上一家之言大家笑看，不喜勿喷。

都说厉害，但没见过，见过的举手！！？实话说，我见过有这些功夫的，对付普通人23个确实没问题，但和运动员对抗～～～不乐观

三十二个老婆比黄飞鸿高百倍以上了 ，怎么又是默默无闻呢？再说后人依书本习练这套易筋经也没有古人那么伟力吧 ……