[武功秘籍]紫宣棍（王培锟）.pdf

书籍免费下载地址：

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

内容介绍:

“紫宣棍”是在传统棍法的基础上，按《武术竞赛规则》中对棍术套路的内容要求编创而成的棍术竞赛套路。它动作朴实，棍法丰富，多变，结构严谨。因此，在演练此棍时可较明是地表现出“棍打一大片”、“点戮技精巧”、“梢把两头用”、“握把活而变“等棍的技法特点。

我国武坛优秀女选手朱多娟曾多次在全国武术比赛中演练此棍，获优异成绩，名列前茅。

此棍可除去“旋子扫棍”、“盘腿跌劈棍”等难度动作．其亦为已掌握初级棍术者进一步提高棍术的较好套路之一。

“紫宣棍”可谓名棍一条，现将此棍套路加以整理．并对棍的演练技法，棍法等作些简述，汇成一册．以供喜棍者研习。

目录：