传统武术真的是式微，在大上海都找不到学拳的地方

传统武术真的是式微，在大上海都找不到学拳的地方。

我在百度地图上搜索形意拳都搜不到地儿。如果实在没法子就只能对着视频自己练了。

听说传统武术没人指导会练伤身体，也不知道真的假的。
我想学形意拳也只是想学个套路，打个漂亮就好了。可惜现在满大街健身房，跆拳道。传统武术看不到。
哎，我猜上海还是有不少练形意的，但推广的太少了。其他传统武术也是如此，过去那种教拳的方式真的不适合现在这个时代。
藏着掖着到最后就走样了甚至没了。

传统武术里面应该有不少好东西的，看形意拳视频动作非常漂亮。想起了以前玩dnf里面的散打，就有崩拳。火影忍者里面也有不少传统武术的影子，玩游戏时特别喜欢用小李，动作干净利落，感觉有形意的味道。

传统武术里面所包含的精神也是非常可贵的，精气神。人活一口气。虚怀若谷，自强不息。有时候翻看李连杰版的黄飞鸿真的觉得难以明说的帅气。是武术赋予了中国人一种状态。那种特殊的，不卑不亢，刚柔并济，谦虚而又自信的状态。

过去我们普通人很少有机会学拳，毕竟吃饭都吃不饱。

现在2020年，一个机遇与挑战并存的年代，是不是更加应该推广武术。我们害怕挑战吗，并不害怕，我们谈笑风轻的迎接。我们会骄傲自满吗，不，人外有人，天外有天，国外的那些新进的知识，我们应该积极的汲取。即使是打压我们的，我们都能从他身上学到东西。士可杀不可辱，超越对手，超越自己。专心志致，勤能补拙。

武术练得是一个整体，筋骨皮气脑。就像改开后的其他行业一样。传统武术需要变革自己的传承方式，需要大量人力物力的投入，需要和其他格斗术竞争交流融合

我要是和马云一样有钱，我肯定投传统武术，这么好的东西不保留下来。高科技加成发展传统武术。人民现在能吃饱穿暖，下一个目标不就应该强身健体修身吗。

我觉得将传统武术作为中国人的文化内核一点都不夸张，丢了传统武术就是丢了魂。

现在我也就一普通人，找不到学拳的地方就自己练练好了。

说不定哪天我发达了，肯定大力推广传统武术，毕竟梦想还是要有的！

主要今天搜索上海的传统武术拳馆震惊了。

叨扰大家了
有些朋友非要跑到帖子下面讨论武术能不能打。你要觉得不能打就不能打呗。我是觉得打的好看才想学形意拳的，就和有些人练街舞一种心态。争这些个也没意思，你要觉得传武都是骗子就是呗。何必来我这个帖子下阴阳怪气。


形意拳01:比划了下三体式，砸桩以及五行拳中的劈拳。
三体式中前后腿重心3:7？不至于是1:9吧，感觉做不好后腿伤膝盖。注意膝不过脚尖膝盖方向和脚尖应该一致，屁股要收回来，屁股侧面顶出来，力沉不下去，长时间的话，屁股会疼。后腿大腿吃劲。
砸桩前脚仿佛是虚脚脚尖点地。重心略微后移。然后往前发劲。像打桩一样。做不出来。
劈拳在三体式上加上掌收到小腹，出外翻拳，另一拳再出延另一拳手肘出上一拳回收，双拳相交变掌发劲，前腿迈步，最后重心肯定是在后腿同三体式，但是发劲的过程中重心会不会移至前腿再收回后腿就不知道了。

以上今天的想法


形意拳02:五行拳的钻拳和崩拳

钻拳步法和劈拳一样，进一步跟半步，收一步。出拳也是外翻拳收步时拳翻回来，拳心朝下。感觉收脚时，脚踝要勾住，脚底板最好平着收回。

崩拳手上动作是贴着腹部侧面出拳。屈膝松胯单练手上动作，随着重心在左右脚转换，上半身一拳出一拳收至腰间，身体随着出拳轻微旋转。步法上是进左脚跟上右步。无论出左拳还是右拳。当然也可以进右脚跟上左步，无论出哪个拳
以上。