许多人不明白推手练的是什么，推手主要是配合套路来进一步练身法

许多人不明白推手练的是什么，推手主要是配合套路来进一步练身法。推手离技击还有一段很长的路要走的。我刚开始练推手，师傅就严禁我们发放，有时被师兄压得心生烦乱不经意奋起发放，即被师傅呵责，这种呵责不是技术性的是直指内心，心乱不得学推手，越推心越乱，背离太极真意。所以一开始只能练化劲，也就是自己充当沙袋任由师兄们来发放，这时自己的身法配合化劲的效果就慢慢显露出来的，练出来的身法走套路就觉得通暢自然。靠自己一个人练套路是很难有这个效果的。