气功修炼中我们管大周天叫坎离交，也叫通透学之前先要学先天八卦和后天八卦

我们管大周天叫坎离交，也叫通透学之前先要学先天八卦和后天八卦，坎离很简单，就是水火，当时不知道对应到人体上坎离交是什么意思。好多人弄错了，以为人体上坎指的是上丹田，离指的是心口，这是错误的，最起码在这个阶段坎离交不是指这些。我们的坎值得是涌泉，离值得是百会。所谓大周天，坎离交就是在一呼一吸之间完成气通百汇，涌泉，这就是机关窍门了
一呼一吸之间完成坎离交是目标，期间是以十二正经为基础的，或者说共同推进。听有的练气功的说，他们走的是奇经八脉，我问过师父，师父点头说那也对，接着说，我们有自己的诀窍。不过那种好像都很重视活子时。活子时时一个非常重要的概念，分两层意思，一是时间上的活子时，是夜里11点正，这时阳气萌发，是必须注意的，还有一个是身体活子时，这个很难把握，具体就是性欲发动了，但是不能等到性欲完全发动，如果银镜都挺立了，用我们的话说就是火老，如果早了，我们叫火嫩。就在正好的时候，就下手采为己用，不让白白流失，别人这一步叫做采药，我们叫制虎法。这也是机关诀窍
有些事看起来很复杂，其实做起来很简单，比如气功打坐就是。本来就是很自然的自然之理。真是应了那句话，蓬莱非远药非遥，说破人需失笑。但其中有个很关键点，就是需要坚持。没有坚持，真是出不了功夫。以初步采纳为例子，将就天地交媾，人也交媾。这里要明白，交媾不是啪(•̀⌄•́)。就这初步采纳，就得一个月，还得每到夜里子时，也就是刚刚11点的时候。为什么必须在夜里11点，因为夜里11点是地雷复，一阳生。这个一丝丝阳气升起时非常珍贵，一天里只有这一会，错过了就得等下一天了。一丝丝的阳气就是一阳生。一阳是老阳的初步阶段。所以天龙八部里，有个一阳指，是六脉神剑的初步阶段，从气功打坐角度说，金庸也是有学问的人。
关于采药的原理，其实很简单，首先明白什么是药，有句话叫上药三品精气神，其中最重要的就是精了，精大体可以理解为生理上的精，当有感觉时，想阳光普照身体，这时你就会很奇妙的发现，原本还是银镜直立不倒，不知不觉间，就变化了。这样身体的精华就不会外泄。能够固本培元。所以老话说淫性即佛性。这里有一点很重要，即是没有感觉时，千万别普照，要不然口干舌燥，叫做体内无用真种子，尤用烈火煮空裆。