一般人不知道的六种武当道家内功心法

两仪护心功

武当基础内功心法，源自《易经》，“易有太极，始生两仪”。

此功法集阴阳于一身，冶刚柔于一炉，二合如一，功法大成时，身似金刚不坏，势若无坚不摧，皆两仪之力也。

内丹术

内丹术，一般内行人都知道这是千古道家秘传的一套”炼己筑基、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚“的神秘修仙方法。

就是通过特殊的方法对人体身心结构中的精微元素、活性气质、神经系统、自然本能等内在能量平衡系统。

进行认识、锻炼、重组、融合、生化、升华的超级人体再造科学。

无视无听，抱神心以静。形将自正，心净心清。无劳尔形，无摇尔精，乃可长生。

最终可达到真人无心，至人无己，神人无功，圣人无名的以人类为本位又超越所有人类的神圣人格境界。

上清无极功

武当内功心法之集大成。

道家功法之精华，由师祖张三丰所创，心法要旨在于“吸气鹤飞起，呼气深海底，气形合为一，丹田是吾依。

秘诀为九转，一转降丹，二转交合，三转养阳，四转养阴，五转换骨，六转换肉，七转换五脏六腑，八转育火，九转飞升。

纯阳无极功

此功法是武当派最高内功心法，也是护体防身必须修炼的功法。

此功内外双修，动静结合，内练五脏六腑，外练筋骨皮， 通过长期吸运、闭、喷气，并配合身体外部、躯干、四肢的一系列特定动作的锻炼和排打，达到却邪扶正，外可抗击承打之功效。

神抱住气，意系住息，气聚丹田，聚而不散。”纯阳之气浩然外放，可震伤敌身，侵损筋脉。

齐天真罡

渺渺乎若烟湖之深溟，柔而纳万物，浑而吞天下，生死窍圆环游走，清静而微，其来不可逢，其往不可追，迅即自身体境清明，脱胎换骨而力抵天下。

武当盖世神功，为祖师张三丰晚年感伤失去爱徒后创造出的高深内功心法。心法循天地阴阳之理，攻守兼备“且夫天地为炉兮，造化为工；阴阳为炭兮，万物为铜”，攻则——举火燎天力破金汤，守则——传柔克刚溟海茫茫。

太极神功

武当镇派心法，汇天地之灵光化无极之气运之周身

大衍之数五十，其用四十有九，虚其一，天地易位，乾坤扭转，变化始生。以有形之法，入无形之法，妄去神动，当机缘所至，自会触及体内无形蕴气之所，神机发动，再以无心之意御之驾之，真气乃生。

此内功讲究熟练运用“太极阴阳二气”转化相生之理，借力打力，实乃道家“无为”之道上的最高内功。

此内功练至大成，功参造化，力御万物，处于不败之地矣！

你自己出来告诉我！你在九阴真经那个区玩！我来找你切磋一下？

坐在荒山野外打坐炼功，纯属胡说八道，炼功初期最怕的是风，因为心都关住下丹田，皮肤无神看守而重风，引发外感。

繁简字体，其义相同，。阴符经之首也。