就拿看起来不累人的太极拳来说，传统武术也是很累人的

传统武术也是很累人的。就拿看起来不累人的太极拳来说，那些只为了活动活动身子骨练着玩的人就不说了，想要用于技击的话，无论基本功还是架子都是很苦的。现在好多神棍曲解“用意不用力”、“松柔”之类的拳诀，说练对了就不累，不能用一点力，反倒抨击那些苦练基本功的是假拳，你想，不累又能练出神功，不付出就能有收获，多诱人？这个跟卖野药的意思一样，迎合人们不劳而获急于求成的心理。

那些有真功夫的人，练起架子让你觉得他们不怎么费力，其实不是那架子不累人（如果换成你按那个标准练也许两三招就站不住了），而是他们适应了，就如一个缺乏锻炼的人走10里地会累趴下，但是经过锻炼的人走20里都觉得很轻松。