自己练形意拳的一点点心得体会一点小研究不成理论系统诸君勿骂

6183051 · 发表于 2017-10-21 13:38:16

1练拳展架时最好重心后置也就是三七四六分，这样有利于中后阶段技术境界的提高，打人时由于重心在变化就无所谓了。
2形意拳劲，入门简单，提高难，全靠筋骨弹力，练整之后一触即发，打人时中正平和抬手就是，基本不需要抡胳膊靠惯性等费力不讨好的多余动作。
一点小研究不成理论系统诸君勿骂勿删。

三生三世枕上书 · 发表于 2017-10-23 14:36:00

沙发好帖！顶赞吼！

我擦了 · 发表于 2017-11-9 09:10:47

猛虎出闸

精彩评论2