发个自己去年练形意拳的视频望各位前辈指正

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTY0MTQ1MzEyOA==.html/v.swf


拳头没握紧，上架做的有点问题。当时忙考研有阵子没练，所以...
请论坛内各位前辈、拳友指点啦！希望多说说问题~抱拳！
对了，还有根节催得不够。。。

可贵的谦谨态度与认真的学习精神。

我好像在哪里看过这个视频的。


我觉得挺好的，毕竟是下了功夫的，总的来说很好。如果让我提些建议，我就随意说说，未必正确。


首先，动作要慢一些，这种斜步动作应该慢练一些，有好处。


其次，动作在沉一些，有些飘的感觉，这点，需要松垮，慢慢地就能提高的。但是从现在其就要有这个意识，否则很难自然达到。


再次，胸腰的蓄力还要注意一些，否则内家拳的味道就不好体现。


如果说的不对，您别介意。