曾经有徒弟问我太极拳和形意拳哪个养生好？

曾经有徒弟问我一个问题，问，太极拳和形意拳，哪个养生好？
我说，地球人都知道，太极拳养生好呀。
他倔强的说，那我怎么看练形意拳的人都比练太极拳的身体好，寿命更长？
我笑了~~~
为啥？
地球人都知道太极拳养生好，所以对于自己身体没有自信的，都去练太极拳。也就是说，绝大多数练太极拳的人，身体底子就不行。
地球人都认为形意拳能打，所以，身体棒棒的，想打的，都去练形意拳，练形意拳的身体底子就比练太极拳好多了。
这个世界上，练拳的千千万，真传能几人？
玩来玩去，还是自己身体底子决定自己健康和寿命。
那么，形意拳人的身体和寿命自己比太极拳人强。


我说这个，啥意思？
理论归理论，现实归现实，你得辩证看问题。

其实，我支持楼主观点，拳理是有高下的。
但是，
教徒弟，必须告诉徒弟，没有最好的拳法，只有最好的拳手。


如果理论好就代表实践能力，中国武术早就横扫世界搏击拳坛了。

为啥我读出腹黑了呢

是的，我中年后身体不好才练的太极拳。年轻时打球游泳爬山各种玩，静不下来。当然也接触不到真的太极拳。这个也讲个机缘。