陈 式 太 极 拳 与 形 意 拳 技 击 原 理 浅 析

陈 式 太 极 拳 与 形 意 拳 技 击 原 理 浅 析
徐步阶 杨传山
陈式太极拳与形意拳技击原理和手法上的相同之处,从以下几个方面可以切实领会到:
首先,太极拳的理论核心是"用意练意,行气练气",整个运动中始终贯穿着"阴阳""虚实",是以心行气,气到劲到,久练之后气敛入骨,达到行气的最深功夫,核心是一个"气"字.
形意拳则讲究三层道理,三步功夫,三种练法(郭云深语). 三层道理:练精化气,练气化神,练神还虚;三步功夫:易骨,易筋,易髓;三种练法:明劲,暗劲,化劲.在外行人看来,形意拳是生打硬进,刚烈勇猛的拳种.其实不然," 形意拳为柔术之上乘,内家之正宗,盖能刚柔相济,进退互用", 形意拳 高手以气行刚,而至刚无比,核心也是一个"气"字.
它们之间的区别则在于太极拳是"由柔成刚","常求柔软于外,久之自得坚刚于内".
形意拳则反之,由刚至柔,由坚刚于外的明劲,修炼成飘忽柔幻的化劲.用老拳师们通俗的说法,这两个拳种同是内家拳,练法上, 太极拳是由内向外练;形意拳是由外向内练.但是,它们上乘的功夫却是相同的:"柔行气,刚落点","刚柔相济方为真".
在对抗性技击的策略方面,太极拳和 形意拳都主张"动急则急应,动缓则缓随","彼不动,己不动,彼微动,己先动"的后发制人的技击方法.
形意拳讲究"以巧破千斤",在对抗中,盯住对方,抬哪个肩就知道哪个脚,趁对方举足未稳,抬起一脚起空时,抢入对方中门发挥技击拳法.对方抢入我之中门,我被迫撤退当中,也发挥同样击法破坏对方攻势.此打法称"进亦进,退亦进".
而太极拳讲究"四两拨千斤",主张引进落空,"弧形走化,直线进击",乘势借力,能化能发,相机而动.两拳迎敌技法不同,得势后的技法,劲力却同出一辙,都使用"弹抖劲","弹簧劲"犹如蓄满劲力的弓放射箭矢一样.功夫高强的老拳师更善于根据对手来势特点,施之以"拧裹劲""螺旋劲""崩炸劲""抖擞劲"或"长劲""寸劲"不等.有人讲, 形意柔而化太极 ,太极刚而成形意,是很有道理的.
任何一个拳种都不是登峰造极的,都在不断变化发展,从而逐步完善自己.门户之见,墨守成规,闭关自守,必然会导致拳种的退化或失传.

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