练气功一段时间后有时身体有不舒服的感觉，这不一定是坏事

练气功一段时间后，有时身体有不舒服的感觉，这不一定是坏事，是因为那个地方正在修复，就好比某段工路如果在修路时比未修之前交通更不便，修好之后就畅通了。练气功有时感觉一天比一天累，是因为蛮力和真力交接，用力时系统不知道让那一方接管，所以蛮力和真力相互推托，也就是俗话说的“三个和尚没水喝”继续修练，蛮力尽去，真气充盈，此时全身可快速摄取天地力量，有万夫不挡之勇。
五更黎明速起身，面向东南吸气深……久练功深推山滚。以上是正宗少林内功口诀。中间略去。只要照此口诀修练，功成者飞崖越涧，身法来去无踪，掌风伤人。如果谁能找到有此口诀的内功书，恭喜你啦！

入门运气口决?
四更黎明速起身，面向东南吸气深。三呼三吸泄废气，吐故纳新舒肺门。
　　呼则足跟往上提，展臂抡手向前伸。吸则扩胸展双肺，足跟落地臂侧分。
　　呼气前探吸后仰，骨节筋外展绷紧。动则舌顶上腭处，全身宗气聚阀门。
　　运气上达昆仑峰，缓缓下注达脚心。起落开合贯一气，上下左右紧附身。
　　气出丹田达指尖，气回肺腑手足紧。手滚而出意气催，身滚而动摄气存。
　　少林气功妙在练，久练功深推山滚。

不错，真气冲击受阻经脉，有时会导致病症发作，直至冲开淤阻，疾患消除。例如我过去肠胃不好，修练自发五禽戏气功时，除点穴按摩胃部，真气冲击胃部难受吐几滩黄水，匀属正常现象。胃病治愈后也可以吃点辣椒啦