我的八卦掌录像

5261 · 发表于 2017-1-15 14:49:44

我前不久拍的八卦掌视频,找个老师不容易,所以看书和视频自己自学

2517009101 · 发表于 2017-1-19 08:25:52

谢谢您遇到好老师,机会太难了,我所在的是穷乡僻壤的小地方.也只能看书学.现在还好点能在网上找些视频看.自已按着学练.希望能达到健身的效果,到老时腿脚,身体好点就知足了

天长地久 · 发表于 2017-1-21 13:09:09

楼主起的好早呀，听到鸡叫声了。
我是不会练八卦的，感觉楼主练的挺好的，要是走圈时没有起伏我感觉就更好了。

哈哈宝贝 · 发表于 2017-1-22 15:52:31

我一般都是早上练练.
我们这的鸡早上六七点钟都还有叫的.

菊搆 · 发表于 2017-1-26 20:01:08

外腿内扣，里腿直走，这样重心就不会往外偏了，希望对您有所帮助。

oko110 · 发表于 2017-1-27 17:20:12

谢谢，练着玩呗

辣肥肠 · 发表于 2017-2-1 16:08:21

兄弟通过自学能练成这样真的很不简单看来是下了大功夫的将来有机会遇到好老师必能有所成就恭喜

qiaofeng · 发表于 2017-2-5 14:28:01

打得不错！！！

黄羿霖 · 发表于 2017-2-5 15:03:57

谢谢您的指导致

云飞 · 发表于 2017-2-7 21:38:48

很难想象没有人教能把这么复杂的路子串下来，呵呵，顶一个。

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