最近在彩排咏春拳的表演 一不留神就受伤

楼楼刚才彩排回来，和我们很近的一个节目是那种没专门学过什么格斗术但是打起来动作比较大，很夸张的那种，动作并没有做好，起码没看到一个挺髋动作，但是身体素质还可以，有一个做凌空三脚的，其他就是很普通的对打。
到我们节目的对打环节时，有1v1和1v多，表现状态是咏春的手法加实战的步子，一般就是摊，捆绑手，日字冲拳，拍手，最后放倒。
另外安排了对方真实速度和力度喂招然后回手做动作展示散手手型，很快，最后还模仿叶问3俩人攻防同时并且打着打着开始黐手，也是正常速度，比较快。

这段我们在训练的时候是有出现过受伤的，就是因为一不留神，而且在刚才我对手起腿过快我放弃了原有动作而是应激性的正蹬拦下，不然就被他爆头了。结果评委个个说我们动作不真实，不知道在干啥，也没真打到人。迷醉了。让我们改的“真实”一点，像那个夸张的节目一样。迷之点评……

评委还说打的时候要多喊，动作定住一下，幅度大一些显得有力度。我难道要长桥发力打1000个日字冲拳给他看边喊边打吗
伙伴们，你们表演的时候也是大开大合吗，对打部分呢……

我喜欢咏春，看过一些视屏，但是我总是聊不下去，每次跟着视屏练一半的时候，就会大汗淋漓，第二天就会腰酸背疼，这是为什么呢？

你是表演，不是实战哎！
所以，你必须做到让外行看着热闹。特别是咏春这种，又没有镜头修饰，你必须使用长桥，还要发声，否则人家看着确实真的跟玩儿似的。
为表演出效果，不用说把咏春打成洪拳，就是打成戳脚翻子，也不是不可以的。

哥，可不可以传授几招咏春实用技法啊

外行指导内行的事儿 真是让人无奈

从不表演，外行评委能把人气死

有没有视频啊，有视频我们才知道什么问题。