传统武术心意拳中猴形的猴束蹲

卢嵩高老先生



王木林老先生（年轻时）



王木林老先生



猴形就是这样。看到很多所谓“蹲猴桩”的照片，仰颌、弓背、撅臀，脱离拳法的基本要求，实在离谱。
太极、八卦、心意都练过，基本要求都一样。不论站桩还是行步，头部要下颌微收，顶部领起，才有顶劲，身形也正，劲力也整。
缩头仰面，不符合基本拳理拳法，感觉比较怪异。
我所读过的所有拳谱中，都是虚灵顶劲，缩头仰面在我看来至少是脱离拳谱。
既然发出照片，就不要怕人评论。每人都可以有自己的观点。不可能只有叫好。
如果觉得不离谱，那就不妨说说，道理在什么地方。
说不出个所以然，搞的神秘兮兮，也不太好吧。
只是按照自己所学所练的一些粗略看法。最近有幸看过陈晋福老先生的较完整的视频，功力深厚，其中的蹲猴和以前所见不同。
因为心意由曹继武传山西戴龙邦和河南马学礼。我所接触多是马学礼这一支，从没有听过蹲猴。大概是山西特有的习练方式吧。

看戴永波文章里说的吧？别以讹传讹了！仰面没有任何问题，看看苌氏武技论咋讲的。还是那句话，正确的练法是不可能有问题，没学过的就别好奇乱试了。

不要只说好或者坏，要说好在哪里坏在哪里，单把的目的又是什么？拳理要讲明白，不然怎么服人？！

戴家的蹲猴试了下很不舒服，动作偏差一点气血上脑。

不懂别瞎忽悠，蹲猴是蹲丹田，不是猴形，更不是学个猴子就是蹲猴了，那样就成笑话了，所以没练过的千万别妄自揣测

你了解蹲猴桩吗，不是学猴蹲，不懂别瞎说。你家拳法有你家的要求，不能套着理解别家的，那不是生搬硬套了

天地阴阳五行六合混元一气桩是祁县心意六合拳独有的核心桩功 因其外形像蹲着的猴子 本地俗称蹲猴猴 此桩外修鸡腿 龙身 熊腰 猴背 鹰膀 虎抱头 内炼一口混元气 。我认为拳无高低贵贱之分 能传承下来的都是好东西 学者应该珍重敬畏每家拳术

河南心意六合拳十大形中有两大形就是熊形的熊出洞和猴形的猴束蹲，卢嵩高老先生这个照片是猴束蹲才是对的