练气功，最好是练古代的周天功

练气功，最好是练古代的周天功，好像就是“丹道周天”。但是，网上对于“丹道周天”，说的很玄乎，很多人都会背“经典”。但是，从网上的一些帖子来看，修炼有成，却不多。大多都把“丹道周天”神话了，说什么出“阴神”，出“阳神”。有什么“特异功能”，能够“成仙得道”。古人这么说，也没错啊。只是很多人理解，有些偏差。其实，大开顶，出“阴神”，就是任脉之气上头，出现的景象。任脉是诸阴之海，把任脉之气说头称为“出阴神”。在气功修炼中，有换肉、换骨、换髓的过程。换髓就是换：脊髓和脑髓。在换髓的过程中，会出现一道“金光”直冲虚空的景象，把这个景象称为“出阳神”。没有什么值得“神话”的嘛！其实，“出阳神”也不是最高境界。修炼是一个无限循环的过程，换肉、换骨、换髓之后，接着还是换肉、换骨、换髓。身体在修炼是过程中重复这样的过程，变得越来越好而已。

夹脊通了是不是金液还丹啊？内视还要通哪里？内景图我没看到，我感受了一下，盘坐入空之后，身体剩下的东西就是内景图那些，人啊，车啊，牛啊，什么的感受不到，虚空从头上下来的凉气倒是有。可能是命功不到位，没看多久就没了。

还有大周是什么鬼？入空之后除了内景图那些东西外什么都没有12正经，手臂完全感受不到，神与虚合就是炼神还虚？