大众版的太极拳与健身操无异，是一种很好的健身选择

大众版的太极拳与健身操无异，因其运作舒缓，对于年老，体弱者，性喜安静不好动者，是一种很好的健身选择。
一个社会的动力，不靠几个武林高手，靠的是全社会的体质健康。你喜欢柔术，你喜欢拳击，你喜欢散打，去玩就行了。
传承版的太极拳，有专项的训练，但也大多限于功法，方法的继承，更多的是为了让一个技艺不失传。真实的格斗机会也是稀少的紧。在这个层面上讲，与专业的搏击人士比赛，几乎没有胜率。
技击版的太极拳，这类太极拳，会的人少，学的人更少。一是要花时间，二是要付出代价，三是没有施展的机会。
花时间，太极拳的技击术，没有十年的专业学习时间，是不可能学会的。而现在绝大多数的爱好者，是没时间的。
付出代价，太极拳的技击术，在操练过程中，是极易受伤的。而其伤多在内，而不在外。练不好，徒弟就废了。
没有施展的机会，太极拳的技击术，即使学成了，可以施展的空间并不大。要不然，也不会有杨家后代为了普及太极拳，而改拳了。
所以说，能让大家开开心心的选择一样适合自己的方法，增强体质，娱乐身心，不是挺好的吗？