我小时候是我姥娘带着我，我姥爷就练气功确实是真的

我姥爷就练气功，我小时候是我姥娘带着我，所以我从小就看他练，他练的是自发功，入静后肢体自己做出动作治病，比如扭扭脖子，甩动胳膊，我小时候天天看，太习以为常了。我两个舅也会练，我二舅痔疮练好了。我姥娘也学着我姥爷练自发功，我记的她练了一冬天，好几个月也没练出来，最后放弃了。可奇怪的是，我现在长大了，我姥爷也七十多了，练了一辈子气功，身体特别差，走路要人扶的。可我姥娘也很老了，却十分壮实。因为我姥娘种了一辈子地，我姥爷上了一辈子班，所以还是干活能段练身体，多运动才行。不过气功确实是真的，确实有气功，能治病，得坚持。

年轻人练一个月，中年人练一年就知道什么是气功了。,,

我一点也不懂气功，自发功是会伤身的吗