很多人认为跆拳道不用拳，而拳击不用腿，为什么普遍人认为拳击的实战能力强于跆拳道？

单从跆拳道的对抗训练和拳击的实战训练不在一个层次上，拳击从第一拳的训练都是为了打击对手。跆拳道虽然也为实战，但是花样繁多，即便是对抗比赛，规则也限定的它的实战能力发挥。

在现代结合格斗中，站立技基本以拳击技术为主，地面技以巴西柔术为主因为这两种直接的杀伤力极强！虽然，现在膝肘腿的运用很多，也出现了以腿法KO对手的很多比赛，但是腿法取胜，多数必须出奇才可致胜。而拳法运用有效打击还是最重要的。

实战不是说你打的如何漂亮，动作难度多大，而是简单粗暴有效就可以了，拳击就具备了这些。打击以直勾摆为主，在防守上更上严密，非常科学的保护了头部，并且极大限度的体现出头部的灵活。虽然，拳击没有腿上的攻击，但是拳击的步法更加有效的辅助打击，进攻，防守，躲闪，反应，时机，这些拳击的训练已经相当的科学。同样也是现在综合格斗在实战中主要的运用方法。

跆拳道被称之为踢拳道，也就是说主要以腿为主，对抗对赛中也仅仅直有直拳的进攻，那么它在防守，和有效打击上就比拳击慢了半拍，而腿的运用显然要比拳击难度系数大，来得慢些，如果没有其实动作辅助那么，起腿和拳击实战，无疑于自杀。中国有句老话，起腿半边空，这是有道理的。

拳击看似简单，但是在打击和实战中确实最有效的。看过很多世界范围内的街头打斗视频案例，专业的使用拳击基本上是很快就能解决战斗，普通人拳头实战中最占优势。

当然了，如果专业跆拳道和拳击比赛，这也不可能的。两种规则不一样，打击方式不一样，体重级别都不一样，这是没法在一起打的。就象中国的传统武术和MMA打比赛一样，，没有可比性。如果说用基于传统武术的散打那还可以。

有人说了拳击的致命弱点在于倒地后没有实战能力了。说的也对，倒地后拳击的杀伤力一定会大大减弱，但是相对于熟悉地面技的对手，那么吃亏的概率太大了。但是如果是普通人，即便倒地也不一定能取胜拳击。

最后，想说的是，现代虽然提倡综合格斗，但是综观这些赛事的运动员，都是从原来的专业转过来的，各有擅长。即便是在实战中也都是发挥自己最擅长的一方面技能。所以，真的可以能做到100%全面技术性的极少。那么，在训练中也一定是根据自身的特点优势而突然某个方面训练。比如说实战中，拳击一拳就能把对手KO在地，那又何必非得倒地用锁技降服对手呢？

不过，一个完全不懂地面技的拳击选手遇到专业的柔术对手，倒地后，那一定是被动局面。相当危险，几乎没有什么胜算！所以，如果做为一名MMA综合格斗选择，那么，你同样需要学习和了解除了拳击之外的格斗技术，包括吸收跆拳道的腿法，柔道的摔法，巴西的柔术等等。