我练习传统杨式太极拳(武汇川传)也好些年了，说一下自己的一点练拳体会

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发布时间: 2020-10-17 13:40

我练习传统杨式太极拳(武汇川传)也好些年了，自己的一点练拳体会分享给各位拳友： 1、松松松！刚练太极拳的朋友很多人身体僵硬，这时候要多注意放松，太极拳之所以养身效果好！很大的因素在于一个松字！杨式太极拳 ...

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