内家拳殊途同归，谈心意蹲猴，形意熊经鸟伸，太极九曲珠异同

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发布时间: 2017-9-7 20:36

内家拳，之所以为内，指运动方式由内动带动外动。内为躯干，外为四肢，躯干带动四肢运动。内为心，外为身，心意调动身形。用心意通过呼吸绵绵若存地去调整身形；调到身体像个流转着气的气球般，悬浮着。就可以感觉 ...

唯美天心 发表于 2017-9-9 06:13:30

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