至今最为有效的柔韧训练方法

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发布时间: 2018-1-8 14:26

作者：禅武山人柔韧训练是训练的一大难关很多人都怕其实当训练方法正确的时候柔韧训练并没有想象的那样可怕现今被认为最科学和有效的柔韧方法，是美国的运动神经学博士（Tomas Kurz）经过长期 ...

xiaojie73oo 发表于 2017-12-13 06:30:10

谢谢楼主分享

wsyy 发表于 2017-12-12 20:49:48

感谢楼主分享

gk4hidj2n2 发表于 2017-12-9 15:21:54

支持一下！

love1995922 发表于 2017-12-1 19:04:27

楼上的说的很多！

ytch 发表于 2017-11-22 13:29:06

shou cang le

月中人 发表于 2017-11-19 22:54:28

好帖子！

t8j3ig1ya2 发表于 2017-11-19 17:52:31

这一年啥事没干，光研究楼主的帖子了！

小小郁金香 发表于 2017-11-17 12:59:36

经典，收藏了！

taiwanroc 发表于 2017-11-17 09:06:29

写得实在太好了，我唯一能做的就是默默顶贴！

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