在中国传统文化中,龟蛇一体,为北方之神,谓之玄武。蛇在五 行中属金,在人体五脏中属肺,常习练蛇形养生功,可养肺润肺,身体柔绵。 第一式 起式 身体自然直立,两腿微曲,双脚适分;两手下垂, 虎口圆张。 ...