这些天在练凤眼拳和破金钟罩铁布衫的八字拳快把手给练废了

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发布时间: 2017-2-10 22:01

眼凤捶是一种打穴位的拳形。主要是客家拳主要八字拳是一种拳法，八字功即：斩、截、果、跨、挑、顶、云、领。不是拳形，去看形意、心意这些。最近在练习凤眼拳和八字拳，由于没有师傅指导，效果不太理想，天 ...

恶佛 发表于 2018-4-5 22:13:04

功夫秘籍，是练法，用法，还有舒筋活络的草药配方，，，，秘而不宣的
没有师傅，最好不要练这个，

席贞芳 发表于 2018-3-31 16:44:52

兄弟啊，说实话，你就算把关节练的比金刚石还硬，也打不过一个速度快，经验丰富的人。我好几个哥们儿都喜欢砸墙练硬度，练到砸墙都不疼了，但是跟我切磋照样被虐。别瞎练了，一点效果都没有。会毁了自己的。

739513155 发表于 2018-3-20 04:06:36

还停一天？好心的奉劝你就此打住吧！有时候不是拼命就可以成功的，拼命有时只是找死。而且一般自学就怕这种拼命的。

惑只祉 发表于 2018-3-15 23:07:25

练坏了，马上停。如果你看过xueyicece:的视频，他们是这方面的高手，有真功夫。不过练之前也要休息过1-3个月，完全好了再练。

家2500 发表于 2018-3-10 08:26:15

楼主你别告诉我这是真的啊，快告诉我你在耍我们吧，求你了

独孤一笑 发表于 2018-3-10 04:07:56

伤到关节了的话，多你以后生活有影响的啊

Diiti 发表于 2018-3-6 04:54:22

凤眼拳可不是这样练的，你可以搞个拳头大小的小沙包，闲时一手托着，一手点打。此叫点包功。

、刹那间 发表于 2018-3-5 05:29:29

赶紧停了吧目测你要残了就算你在努力也不会成功的功夫不是这样练的

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