拳谚曰“ 练就金刚太极尊, 浑身合下力千斤” , “ 要想四两拔千斤, 须先练就万斤力” 。这是技击运动“ 必先自强然后才能胜人” 的根本规律。古代的项羽、李元霸、武松等均以其神力使敌丧胆, 关羽82斤的大刀, 每智深 ...