神腿杜心五真传绝技—鬼拉钻练法

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发布时间: 2017-3-1 08:04

鬼拉钻的练习主要是锻炼手尖，足尖，杜氏说：“吾人身中最常用者，手足而已；最长者足尖，手尖，即为吾人之器械。” 并说锻炼有四要：第一，先将手足二尖练成快利之器，所谓练成者，手尖，足尖要锋利。第 ...

1481266496 发表于 2017-3-15 10:32:44

武术汇宗上讲叙很明白，可以看一看。

推理之神 发表于 2017-3-8 03:40:54

沙袋一脚没踢动脚踢进去了一拳没打动沙袋打透了[抠鼻]

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