咏春有一种专门练习腰马,步法的器械,叫五枚桩。由于历史原因一直以来都不随便外传。初由五枚师太传授给严咏春祖师用以反清复明,严咏春再传落到梁兰桂,后梁兰桂传与吾祖植华尚,本人所习为家传。梁壁当年也曾跟植 ...