霍氏八极拳的铁砂掌功法，沙袋制作方法全部在这里

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发布时间: 2018-8-13 21:36

霍氏八极拳的铁砂掌功法铁砂掌功法是掌法技术的辅助功法，虽称之为“辅助”，但却是掌法技术赖以应用的根本。因为“铁砂掌功”既可显著增强手掌部位的功力，又能理顺周身筋脉，使浑身之劲力贯注于手掌，当然更有助 ...

勤劳の松鼠 发表于 2018-9-2 13:09:24

没卵用。只有硬度实战意义不大，而且伤害肢体。虎虎外行可以。实战是速度，距离，发力，心毒。

大白菜 发表于 2018-9-1 19:36:24

现代铁沙掌真用不上。若用上了就得坐大牢。

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