传武爱好者求学尚云祥形意拳实录，众妙之门，只在平凡处

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发布时间: 2017-11-14 10:42

在传统武术圈里，提起站桩来，“明白人”多了去了。随便问一个练家子该怎么站桩，你都能免费听几十分钟的唠叨，从无极桩给你讲到混元桩…… 真传一张纸，假传万卷书。每个人都知道这句话，但很多人却愿意听复杂的， ...

蔺可心 发表于 2017-6-10 01:08:46

意拳的熬桩是养生、桩混元桩或者矛盾桩，和尚派三体式要求不一样，意拳的桩不站久出不了功夫，各有各的练法。

azohgaibpl 发表于 2017-6-5 11:23:34

谢您讲解，虽然不懂功夫，感觉是不是不要死站桩。站桩不是越长时间越好

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