形意拳武术自学爱好者求教些三体式和松静桩的问题

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发布时间: 2016-11-13 08:15

我对传统文化很感兴趣，抱着辩证眼光对待形意拳之类拳法，求稍有涉猎而不求甚解，欲以观其妙，明其恶，提升我对传统文化的认识，对传统文化之传承与发展做出的贡献 OK，正因为是外行，所以没敢常驻本论坛，只是以爱 ...

yewenjian1980 发表于 2016-12-2 20:52:42

驼背了。这样练时间长，身体会出毛病的。找人调桩，或者就别练了

愚洲寒衫 发表于 2016-12-1 07:35:21

三体式在形意拳中的作用，主要就是校正拳架和练习身法，因为桩功的要求非常繁杂、精细，所以是不可能自学成功的，最好能有老师动手指导。
桩功如果练不对，一点用处也没有，所以不建议自学站桩。站桩要想有成效，最好能找个明白人当面指导，免得养成不正确的习惯。

窦7172 发表于 2016-11-30 10:21:05

这是干嘛呀，差太远了。

公西6108 发表于 2016-11-29 01:51:04

如果想系统、科学的习武，建议参考拙著《自学者应该怎样习武》4楼“★基础训练是正道”，自学者先按照以上内容坚持锻炼，等到有扎实的基础之后，再找本吧内的老师当面指导。

N3Lunch 发表于 2016-11-29 00:11:24

为什么都这么爱站桩呢

li208214 发表于 2016-11-28 13:07:07

这里大部分的言论是劝你别练了，我的观点恰恰相反，可以练，不但站桩，五行拳也可以涉猎涉猎，这样对形意拳，或者传统武术能有个大概的了解，能增加兴趣。做个全面的了解，将来遇到师父会有一个话题，或者是更好的交流，至于练坏了，还不够资格，你不下死功夫练，不带练坏的，别怕，既然喜欢，总的迈出第一步，预祝你成功

dengjing 发表于 2016-11-26 21:57:00

错的地方有点多

aycsj1 发表于 2016-11-20 02:30:17

你不看看照片，有人驼背练武啊

www88secom 发表于 2016-11-14 08:37:36

跑步吧，别练了
真感兴趣，找个老师至少把三体式和五行拳搞标准
说句不好听的，你这就是浪费时间瞎JB扯淡，还不如和同学扯淡呢，还能增进同学关系

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