在武术内家拳修炼的体系里，太极拳、八卦掌和形意拳，都有一定的规律可循，其基本脉络是一致的。所以在身法要领的要求上，基本上也一致。虚领顶劲，含胸拔背、尾闾中正、五趾抓地，劳宫吸空，沉肩坠肘等。先说说含胸 ...
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