很多人问我太极拳要怎么松,怎么沉? 听到这个问题使我非常的感慨,而且有不少练了几十年的人在问这个问题,为何? 我们为什么要一步一步的练习?为的就是要身与意合,神安定,如此才会有能量的聚集,这个用意 ...