初学太极拳往往感觉这也学不好,那也学不好,真是伤透脑筋!其实,掌握关键部位的练习,锻炼才能收到事半功倍之效。 当然,除了以上三大很关键的部位外,其他部位的正确练习也很重要,如颈部要自然竖直,转动灵 ...