说说我的心得体会，初学太极拳克服五大病

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发布时间: 2018-9-6 03:56

初学太极克服五大病　　初学太极拳不少人手足无措，不知从何处入手，我个人的体会是应该先克服五大病，哪五大病？一，拙力；二，挺胸；三，提肚；四，撅臀；五，憋气五大病。如能克服这五大病，就能较快 ...

勿以善小而不为 发表于 2018-9-21 18:03:41

陈家沟的人，很多一个金刚倒锥练了一个月，知道标准才练下一招

菜鸟小弟 发表于 2018-9-14 13:06:50

楼主有练武的气质啊

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