练了太极拳野马分鬃近一个月了，始终没练好实在羞愧

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发布时间: 2017-4-23 19:16

实在羞愧，就叫这招的野马分鬃的缠丝劲也没有熟练。而且，竟然刚才强行转换此招的后式，导致左右肋骨出隐约疼。有没有前辈能告知在下，正确的阴阳转换顺序。我对于使用野马分鬃右抱圆的阴阳理解为：下身，左抽为 ...

onetime 发表于 2018-12-3 23:33:48

一个月，，我练8年，总算达到，无缝衔接。不要去想阴阳，没有用的。想象身体是机械。

乐虎 发表于 2018-12-1 02:56:27

不懂阴阳八卦。外挒劲，击发、摔倒对手。前臂外拨，后臂下按，腰胯带动肩臂发力。前足限制对手根部

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