颈椎病已经到了中度说说我学太极的经历希望对新手有帮助

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发布时间: 2018-7-22 22:48

记得2014年开始，由于坐的时间长，颈椎病已经到了中度，那个时候孩子还没有生病，我就想学点太极吧，于是开始在网上加了好多群，找了好多教学视频，跟着视频学24，一段时间24就学完了，但是光会比划，找不到什么是沉 ...

21244619 发表于 2018-8-14 19:38:45

学太极，站混元，自古无人成神仙。
其实锻炼身体，踢毽子，打篮球，跑步，都是很好的锻炼方式。
最可怕的是让人忽悠了。平时多运动，比那些忽悠人的拳法强的多。

jagpkhyjay 发表于 2018-8-9 01:52:19

好羡慕你，我现在都还在自学，虽然有公园的老头老太在教太极拳，但是看他们的比划连太极操都算不上，我现在都是根据他们教的然后结合视频上教的自己体会。看到吧里不少都能找到名师真的很羡慕。

dffyxutvuv 发表于 2018-8-8 23:00:24

站桩怎么站呀

t025p22101 发表于 2018-8-8 13:48:05

学习了，谢谢

wuyaya 发表于 2018-8-5 16:02:18

好像你这照片，前面盖着的膝盖扭了你没觉得吧？

Y2K042000 发表于 2018-7-28 19:10:44

不错，找到一个好的师傅，再加上自己的努力就能成功，我八点上班，所以每天五点半就起来站桩练拳

aavinque24 发表于 2018-7-27 13:32:20

继续，看看有什么值得学

kkloveu 发表于 2018-7-25 15:20:57

我也是初学者，看李德印视频跟着学，旁边本来有几个人老人在练太极拳，我去问能不能学，后来刚学了两式，他们都没来了。还好那时候交流他们让我买李德印的碟片看，没人教我就看视频学。也不知道能不能遇到师傅

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