单指、平时从来不锻炼、只练内功。气脉通没想到力量速度都会增加、 不练武是不是浪费人才了? 两周前做了20个还是不极限。以前想过是不是应该去练拳。 可我收入稳定过万、衣食无忧、深受道家思想侵染、无追求 ...