试过,是真的,人再多,确实推不动。 基础的,小技巧,三四天可练成。哪到底怎么练啊! 听老师讲这需要太极内功,只要练有内功的拳或桩快者几个月可成,慢者也超不过两三年。若老师直接出手点打穴位打通经络可 ...