道德拳太极拳之陈氏太极拳健身的科学原理

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发布时间: 2016-12-10 16:12

在陈式太极剑套路动作名称中，还有青龙出水、凤凰展翅、凤凰点头、拨草寻蛇、饿虎扑食、野马跳涧、白蛇吐信、黑熊翻背、燕子啄泥、鹰熊斗智、灵猫扑鼠、犀牛望月、白猿献果、黄蜂出洞等仿生的动作。圆是自然 ...

易水寒 发表于 2017-1-3 02:00:42

有些人把膝盖练坏了是怎么回事？。

z2081 发表于 2016-12-28 07:51:07

太极拳在这一方面有其独到的教化功能，也是人们称太极拳为道德拳的主要原因。
太极拳的套路和动作符合科学原理，周身虚实变化，使人体机能处于最有利的工作状态，从而增强人体的免疫能力。

orz007 发表于 2016-12-17 11:06:59

南工武协——真人——真言——真功夫…

btdrln 发表于 2016-12-16 20:06:02

谢谢楼主分享

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