不轻易传人珍贵的看家功夫

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DYJ

发布时间: 2017-8-10 08:29

1、“裆劲要开，要虚，裆开然后心气发动”。裆和胯很容易混淆，马步开横裆，弓箭步开直裆。开裆使下盘稳固。 2、胯的部位。指腰椎与胯骨的契合处，开胯则能打通上下的劲，但开胯很难。 3、用骨不用（肌） ...

王森 发表于 2017-8-26 21:51:35

多谢分享！

811 发表于 2017-8-21 23:39:32

谢谢楼主分享

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