少林十二式易筋经动态教学！附详细练法及呼吸秘诀！

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发布时间: 2018-3-23 03:03

1.韦驮一献杵【练法】韦驮，是佛教中的一位守护神，相传其神力惊人。杵是韦驮所使用的兵器。本套功法的前三势主要取意于韦驮将杵献给佛祖时那毕恭毕敬、庄重严肃的一个动作过程。自然站立，两脚自然并拢，全身舒 ...

5195181 发表于 2018-4-11 14:13:11

易筋经是达摩所创达摩是印度的印度人练的是瑜伽为什么叫易筋经因为瑜伽就是抻筋所以你会了瑜伽也就会了易筋经重要的是吐纳

ab19960916 发表于 2018-4-10 04:43:46

易筋经只是强身健体，活络筋骨的体操武术招式

nxwuwei 发表于 2018-4-6 23:55:05

这个一定要点赞了，易筋经强身健体

小李飞刀 发表于 2018-3-27 00:55:54

我不知道佛祖是什么物，只知道佛教的祖宗给韦驮当孙子都不够级，韦驮是中国人，秃子们缺人缺疯了

立军传媒 发表于 2018-3-26 02:31:26

一天天一年年，看破不可以说破

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