少林禅修追求的是天人合一，阴阳平衡。以动作、意念、呼吸三者合而为一，在动中求静，乃禅修之真静。心如流水，意如浮云，以禅宗大智慧排除世俗之烦扰。吸天地之清气，吐脏腑之浊气，使气血畅通于经脉之中，以养五脏 ...
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