单是看他的手就知道对方下过怎么样的苦工！

右手握的速度和幅度比左手小好多 肯定特疼...

厉害啊！！！我也想练练铁砂掌...
只是不知道这都是怎么练的...
这个是不传之秘吧？不拜师不能透漏？
哎...也不打算练的这么厉害，
能把手练的够硬够结实就行了。
也不求个卖弄，只求一个各方面的提高。

我伙计的功夫比我深厚！练这个功夫不吃苦是不行的！记得一个记者联系我想要做一期节目，中国90后少年学习中国功夫的节目，结果找了我这个圈的朋友，那朋友有40多个徒弟，却没找到一个90后
我只想说现在的孩子练武有时候是一时冲动，冲动过后激情之后坚持下来的没有几个。这也是导致中国功夫走向衰落。我师父曾经说他的外国徒弟练的都非常好，有的回国开了武馆，说国外的人武术实战已经赶超了中国！而且现在的中国人到处黑自己。以后有可能再要学习中国文化中国功夫要去外国拜外国人当师父了

那叫大力金刚掌，南少林的功夫，其实就是铁砂掌，只是没有人练到楼主那个水平的和尚

看了真是痛心，其实很多老外学习功夫的劲头都是非常的实事求是，认真刻苦！俺这边的拳馆也是一样，那些90后都跑去学习跆拳道、街舞之类的东西！就算有能长期坚持下来的好少。等到老一辈逝去，咱们这一代老去，传承都是个问题！

这个...我好像也能开核桃...难道是那会儿的核桃有问题？改天我再试试...

为啥左手和右手不一样，长时间练习会骨头畸形吗？

铁砂掌不是跟裘千仞一样的吗。。