神奇的少林周天洗髓功：打通任督二脉竟然这么简单

查看数: 1859 | 评论数: 3 | 收藏 0

关灯 | 提示：支持键盘翻页<-左右->

发布时间: 2017-7-29 05:52

1.吐纳：洗髓功吐纳是练息的最高境界，对于身体的修养，将是非常好的境界。吐纳能迅速让身体进入有氧运动状态，且对增强心肺功能，消耗腹部等堆积脂肪，调节脏腑，排出体内垃圾毒素，强化神经系统等帮助巨大。神奇 ...

wzb 发表于 2017-7-14 21:05:02

厉害了，下边吊这么重的东西老二不是勒肿了么

ttntt 发表于 2017-7-14 18:05:21

拼凑到一块的几个功法，整个已是本末倒置，从功理上能够解释的通?折腾得欢机体衰老的快点儿而已!

++++++++------ 发表于 2017-6-24 22:20:20

对于吐纳的理解在一个低层次，盲目练习不可敢

回复