功法是好功法，站桩确实是好东西，但是我不赞成自己有意的搬运周天，站桩练到一定程度，内气充足，气会自己发动，真气自然而然的就会走小周天的路线，这叫经络周天，尾闾夹脊玉枕是三关，气走到这三个地方会聚气冲关，这三个部位比较难打通一些，但是不要自己用意念强行冲关，应该顺其自然，勿忘勿助，不然容易出偏，大家要注意这一点

楼主，您好，我从来没练过气功，在2002年，有一个练气功的人，给了我很多很多气功的气，给了我以后我特别难受，这些气有时涨，有时麻，这些气如果走到大脑以后，大脑就发蒙，发昏，我实在不想要这些气功的气，我后来又找到那个人，他说让我甩手，跺脚，那些气就出去了，可是根本没用，这些气已经折磨我这么多年了，我想把这些气导出去，排出去，应该用什么方法，谢谢