●真气运行法●最简单的功法概说 一种分阶段、逐步打通任脉和督脉的功法。这个功法的最大优点是,每个阶段都有具体方法可循,一步有一步功,一步有一步理,好学易记。 ●真气运行法一共五步: (1) 呼气注意心窝部 ...