《四圣心源●天人解●奇经部次》凡此八脉者，经脉之络也。经脉隆盛，入于络脉，络脉满溢，不拘于经，内溉脏腑，外濡腠理，别道自行，谓之奇经也。(这里是以医术的角度论，简言之十二正满可入八奇，八奇满则不拘于经， 续而别道自行(任督与龈交穴可接的原由))。

丹道说练精化气是练先天之精，后天之精无用，而我认为先天之元气精气，修练只能将之强化精练，但它也需要后天之精提供能量来源做为补充。人们都知道精要是干涸了，人就脱阳而亡。没有精气神，人就是一只瘟鸡，无精打采。

丹道养生之法，我比较欣赏，可借签学习，但要说什么元婴出窍，什么出阳神，我不认可。修道只是修心养性。成仙是不可能的。那是迷信。

女生练气功有没有什么要注意的啊= = 感觉好像老有人说要分啥啥啥的搞得我不敢动啊

俢到大周天了，还要皈依道教、佛家、啥还有瑜伽，这是什么逻辑

十二正为连接潟湖的河流"。即是说十二正经(河流)与八奇经(潟湖)连接的。而八奇则与海隔离了。这里论的海是在论先天。"一"。非每天饮饱后灌溉十二正经的后天海。

补充先天元气精气的来源，靠的是后天食物补充。如再加上修练气功，身体机能就会更加平衡与健康！