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任督循环内功修炼
任督循环内功修炼
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钮倩美
发布时间:
2017-3-2 22:28
正文摘要:
内功是传统的武功功法。今介绍之任督循环内功修炼,是道家内功紫阳金掌修炼达到一定层次,亲身验证的心得,操之效显。 一、意守中宫(脐内丹田),阴阳升降,丹田聚气。 1、姿势:要求盘坐(单盘、 ...
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yigehaoren
发表于
2017-3-24 07:04:06
不错哦,楼主这是要火的节奏啊!
zoecomm
发表于
2017-3-23 16:58:12
太高深了,理解力不够用了!
cjz
发表于
2017-3-22 02:40:51
好无聊啊!
za402
发表于
2017-3-19 04:20:58
楼主练了葵花宝典吧?
blazingsnow
发表于
2017-3-17 07:06:26
看在楼主的面子上,认真回帖!
2435470537
发表于
2017-3-9 06:59:51
楼主主机很热情啊!
世外闲人。
发表于
2017-3-8 19:01:37
楼主的帖子提神醒脑啊!
光之影
发表于
2017-3-4 10:14:23
楼主是一个典型的文艺青年啊!
Hi轩树
发表于
2017-3-3 02:42:29
楼上的说的很多!
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