一、谈站桩 中国拳术在世界应该是独一无二的，桩功应该是最大的功劳，老一辈的祖训总是界定式的要求，它要我们无条件的服从为要！无可厚非！ 因为时代的变迁，这要求我们从科学的角度来探讨，以达到适应这个速度腾 ...
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